Pedir ayuda: dónde y cuándo
Si llegaste hasta acá con dudas, ya hiciste lo más difícil. Acá van pasos concretos para frenar y los números a los que podés llamar gratis.
Cuatro cosas para hacer hoy
- Anotá cuánto gastaste
- En el último mes, sin redondear.
- Cargá un solo monto
- Y no lo repongas.
- Avisá a alguien
- Una persona de confianza.
- Pedí una pausa
- Al soporte de la cuenta.
Líneas que atienden gratis
| Servicio | Contacto |
|---|---|
| Programa de Prevención y Asistencia al Juego Compulsivo (Buenos Aires) | 0800-444-4000, las 24 horas |
| Jugadores Anónimos, Línea de Vida | (011) 15-4412-6745 |
- Si el juego te saca el sueño, es momento de llamar.
- Pedir ayuda no te quita nada.
- Podés llamar aunque no estés seguro.
Al día: 04/11/2026 · contactos gratuitos al día