Pedir ayuda: dónde y cuándo
Si llegaste hasta aquí con dudas, ya diste el paso más difícil. Estos son pasos concretos para frenar y los contactos que no cobran.
Cuatro cosas para hacer hoy
- Anota cuánto gastaste
- En el último mes, sin redondear.
- Carga un solo monto
- Y no lo repongas.
- Avisa a alguien
- Una persona de confianza.
- Pide una pausa
- Al soporte de la cuenta.
Contactos sin costo
| Servicio | Contacto |
|---|---|
| Salud Responde (Minsal) | 600 360 7777 |
| Jugadores Anónimos Chile | reuniones de apoyo |
| Fundación Chile Sin Ludopatía | orientación para familias y jugadores |
- Si el juego te quita el sueño, es hora de llamar.
- Pedir ayuda no te quita nada.
- Puedes llamar aunque no estés seguro.
Al día: 04/11/2026 · contactos gratuitos al día